こんばんは
今日は高校生がきて一緒に練習を行いました。まずアップで先日馬越さんに教えていただいたストレッチを行い怪我の予防を十分にしてからトレーニングに入りました。
6対6の攻防から速攻までと徐々に試合感を取り戻すように練習を行いました。
セットでは出来ていても速攻で走る動作が絡むと、パスのずれであったりコート外に出すミスがふえてしまいます。
ミスを少なくする、無くすためには自分がどんな時にどんなミスをしてしまうのかそれを理解、意識して練習をすることが大切です。
明日も練習試合があるので今日の反省を意識して取り組めるようにしましょう！
今日の写真は練習後思い思いのポーズをとる3年生( ^ω^ )
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左から。ちなみさん、なおさん、まいこさん、りこさん、かなさん、ゆかさんです。
2年久保涼子
今日は高校生がきて一緒に練習を行いました。まずアップで先日馬越さんに教えていただいたストレッチを行い怪我の予防を十分にしてからトレーニングに入りました。
6対6の攻防から速攻までと徐々に試合感を取り戻すように練習を行いました。
セットでは出来ていても速攻で走る動作が絡むと、パスのずれであったりコート外に出すミスがふえてしまいます。
ミスを少なくする、無くすためには自分がどんな時にどんなミスをしてしまうのかそれを理解、意識して練習をすることが大切です。
明日も練習試合があるので今日の反省を意識して取り組めるようにしましょう！
今日の写真は練習後思い思いのポーズをとる3年生( ^ω^ )
左から。ちなみさん、なおさん、まいこさん、りこさん、かなさん、ゆかさんです。
2年久保涼子