今日は普通に練習したあと、yo-yoという体力測定をやりました！
シャトルランのようなもので、持久力を計測するテストです。しんどい系です（笑）
明日は練習はせずフィジカル測定をします！
トレーナーの馬越さんの指導のもと色々な測定をします。一人一人どのレベルにいるのかきちんと測定してその人に必要なトレーニング等がわかるようになります。
これから定期的に行って下さるそうなので、数値としてリアルに自分たちの成長を実感できるのではないかと思います！
みんな気合い入れて頑張ります（＾Ｏ＾）
yo-yo中の二年 高田
測定のためにはかった三年の身長![チューリップ]()
三年 川上智菜美