こんばんは
本日は、ランとアジリティーの要素を混ぜたトレーニングを行ってからボールを使ったトレーニングをしました。ハンドボールでは持久力はもちろんですが、瞬発力も大切です。なので、いろいろな面から総合的にレベルアップできるように毎日練習しています。
今日は、菅野先生から美味しい野菜をいただいたので紹介させていただきます！
このナスは珍しい顔の形をしています！笑
菅野先生から頂く野菜はとても美味しいです。
いつもありがとうございます！
野菜を食べて夏バテしないように頑張りましょう！
二年 久保涼子
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vegetable！！
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