prevention！！

こんばんは

今日は、 prevention(怪我予防のトレーニング)を行ってからボールを使った練習を行いました。
今年の目標の１つに怪我の予防、怪我人を出さないという目標があります。

そのためにもこのようなトレーニングを多めに取り入れています。

ボールトレーニングではパスゲームも行いました。接触された時のパス、体勢の悪いときのパスなど楽しい練習の中にも状況判断、フィジカル面を意識して練習しています。

明日は練習試合が行われます。試合の中で練習したこと、特にミスに対して厳しく意識できれば良いと思います。

明日も頑張りましょう！
今日も練習後の思い思いのポーズです^ ^



ちなみに、何人かが持っているデザートは昨日のペナコンの景品です♪

2年久保涼子